NASZE BIEGI

Treningi na hali

W imieniu KB Sobótka serdecznie zapraszamy na otwarte treningi ogólnorozwojowe, które odbywać się będą w każdy czwartek od godziny 20.00 do 21.30 w Hali Gimnazjum Gminnego w Sobótce.

Z racji tego, że hala nie zawsze jest czynna stworzony będzie harmonogram zajęć.
Zajęcia obejmują:
– ćwiczenia ruchowe (trening gibkości, szybkości, sprawności, koordynacji ruchowej)
– ćwiczenia Core Stability (wzmocnienie mięśni głębokich, m.in. mięśni grzbietu, brzucha)
– ćwiczenia rozciągające (poprawa naszej elastyczności).

Zajęcia są darmowe i dla każdego.
Wymagane jest obuwie zmienne i strój sportowy.

Jeśli masz pytania lub wątpliwości pisz lub dzwoń:
Koordynator zajęć: Aleksander Łężniak, tel. 721293708, e-mail: biuro@monksandals.pl

Harmonogram zajęć do końca roku:
29 listopad (czwartek) godz. 20.00 Hala Gimnazjum Gminne w Sobótce (ul. Świdnicka 20a)
5 grudnia (środa) godz. 19.00 sala stadion miejski w Sobótce (ul. Św. Anny 12)
13 grudnia (czwartek) godz. 20.00 Hala Gimnazjum Gminne w Sobótce (ul. Świdnicka 20a)
20 grudnia (czwartek) godz. 20.00 Hala Gimnazjum Gminne w Sobótce (ul. Świdnicka 20a)

Tagi:

Dodaj komentarz!


Warning: Undefined variable $user_ID in /home/inford3/ftp/kbsobotka.pl/wp-content/themes/kbsobotka/comments.php on line 175

Dodaj komentarz lub trackback ze swojej strony. Możesz także Śledzić komentarze w kanale RSS.

Współpracujemy z serwisem Gravatar. Aby wyświetlić swój avatar przy komentarzu, zarejestruj się™ na Gravatar.


Warning: Undefined array key "SHOPPING_CART" in /home/inford3/ftp/kbsobotka.pl/wp-content/themes/kbsobotka/footer.php on line 84